皆さんこんにちは、支援員のしんです。今日はデイケアプログラムの続きから。

デイケア通所は最初は週2日からスタートしました。少しずつ体を慣らしていき、

いろいろなプログラムに参加したのちに、「カフェ活動」なるプログラムに出てみました。

デイケア内とはいえ、お客さんから料金を頂くので「きちんとしなければ」と感じて

上手く出来るように工夫しながら取り組んでいるうちに、「達成感のある疲れ」を覚えました。

これが楽しくてデイケア通所の目的がカフェ活動に参加することになりました。

このころには、うつの状態も安定して、日常生活が普通に過ごせるように。

 

ここで皆さんにお伝えしたい事は2つ。

まず、家以外の居場所を見つけること。ずっと家にいると辛くなります。

つぎに、そこでの「やりがい」を探しましょう。別に仕事に結びつけなくても

好きなことなら何でもOKです。モチベーションにつながります。

では続きはまた今度。

 

さて、今回ご紹介する写真はコチラ!

アイビスの新商品「ハギレ」です

手芸をされている方に人気が高くて、次期主力商品の予感が( ´∀` )

ただ、写真を撮るのが難しくて。僕がアップしたものもあまり自信はないかも(´;ω;`)

今回はこのへんで、ではまた♪