皆さんこんにちは、支援員のしんです。

先日、以前通所していた病院のデイケアでプログラムを実施させて頂きました

これは「リカバリー」に目覚めた僕にとってはどうしても皆さんにお伝えしたくて、

何カ月も前から病院のスタッフさんにお願いしていました。

参加者は20名くらいで、なかには懐かしい方たちの姿も。久し振りの再会でした。

さて、プログラムの内容については

デイケアに通う前の引きこもりだったころから、いかにしてステップアップし現在に至るのかを

自分なりの大事と思うポイントと合せてお話させてもらいました。

ここで、順を追ってそれをご紹介していきましょう!

まず、最初の頃は目標を立てるだけでなく、それを維持するためのモチベーションを見つけるということ。

途中で折れないために大事です。しなやかに、ね。

まだ始まったばかりですが、長さの都合上今回はこのへんで、

またすぐに続きを書きますのでお楽しみに♡ではまた♪